skip to Main Content

Voedingsadvies

Gezonder eten om je beter te voelen en een passend gewicht te bereiken. Hoe pakken we dat aan?

Zet nu de eerste stap en vraag een vrijblijvend intakegesprek aan.

Gezonder eten om je beter te voelen en een passend gewicht te bereiken. Hoe pakken we dat aan? Hierbij is het van groot belang om de suikerspiegel stabieler te krijgen. Een stabiele suikerspiegel zorgt voor minder zoetbehoefte en niet onbelangrijk: een vrolijker humeur. Op het moment dat je bij ons start en aangeeft met je voeding aan de slag te willen kijken wij altijd eerst naar wat je op dit moment al voor gezonde eetgewoontes hebt. We reiken vervolgens ideeën aan om dit aan te vullen. De bedoeling is niet per se om heel rigide te werk te gaan, echter blijkt uit ervaring dat sommigen daar juist wel behoefte aan hebben. We zoeken dus naar een manier die goed bij jou past en tegelijkertijd een positief resultaat geeft.

Veel mensen hebben eetgewoontes ontwikkeld die hen niet helpen om een passend gewicht te bereiken en/of gezond oud te worden. Als je dit wilt veranderen is het belangrijk om open te staan voor alternatieven. Deze alternatieven kunnen ook hartstikke lekker zijn! Wij helpen je daar graag bij.

Neem contact met ons op!

Back To Top